Bolinho de Arroz FIT na Airfryer: Receita FÁCIL e DELICIOSA

Quer aprender como fazer Bolinho de Arroz FIT na Airfryer? Então você chegou no lugar certo, porque vamos te ensinar como preparar passo a passo. Esta receita é muito fácil e rápida de fazer, além disso fica uma DELÍCIA, vale muito a pena experimentar.

Para fazer esta receita você vai precisar de arroz integral, ovo, tomate, cenoura, cebolinha, sal, pimenta-do-reino, parmesão ralado e farinha de aveia. O tempo de preparo total é de aproximadamente 25 minutos. Veja abaixo como fazer PASSO a PASSO:

Receita de Bolinho de Arroz FIT na Airfryer

Receita de Bolinho de Arroz FIT na Airfryer

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Serve

3

pessoas
Tempo de Preparo

10

minutos
Tempo na AirFryer

15

minutos

    Ingredientes:

    • 1 xícara de chá de arroz integral.
    • 1 colher de sopa cheia de parmesão ralado.
    • 2 colheres de sopa de cenoura ralada.
    • 1/2 tomate picadinho.
    • 1 ovo.
    • 2 colheres de sopa de farinha de aveia (ou o suficiente para dar liga).
    • Cebolinha picadinha a gosto.
    • Sal a gosto.
    • Pimenta do reino a gosto.

    INSTRUÇÕES:

    • Em uma tigela coloque todos os ingredientes descritos acima e misture bem.
    • Modele os bolinhos com a ajuda de duas colheres, passe a massa de uma para a outra colher.
    • Pincele azeite.
    • Leve à Air Fryer já pré aquecida em 180°C de 12 a 15 minutos ou até dourar dos dois lados.

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